HIỂU ĐÚNG VỀ KÍCH ỨNG/DỊ ỨNG KEM CHỐNG NẮNG

kích ứng dị ứng kem chống nắng

Bạn có biết? Dị ứng và kích ứng da khi thoa kem chống nắng là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Mỗi trường hợp cũng sẽ có những phương án xử lý riêng. Để biết cách dùng kem chống nắng thật tốt và “bước qua” vấn đề này thật nhẹ nhàng, xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Phân biệt kích ứng và dị ứng da

Trước tiên, chúng ta cần hiểu rõ sự khác nhau giữa 2 loại phản ứng trên da là kích ứng và dị ứng.

Kích ứng da (skin irritation)

Đặc điểm nổi bật

Kích ứng da còn có tên gọi khác là viêm da tiếp xúc kích ứng (skin irritation). Đây là tình trạng nhẹ, diễn ra trong thời gian ngắn, khoảng vài ngày. Biểu hiện của kích ứng da thường là châm chích, da mẩn đỏ, rát, sưng tấy, nổi mụn, da căng khô, bong tróc. Khác với dị ứng, kích ứng thường chỉ biểu hiện ở vùng da tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng. Ví dụ như vùng da thoa mỹ phẩm. Kích ứng có thể tự khỏi khi cách ly với các nguyên nhân gây hại. Hoặc khi được làm dịu và cung cấp độ ẩm đầy đủ, da sẽ tự hồi phục.

Nguyên nhân gây kích ứng da

Các tác nhân phổ biến có thể gây ra kích ứng trên da đó chính là:

  • Hóa chất mạnh trong dầu gội và sữa tắm như SLS (sodium lauryl sulfate) hay phthalates,..
  • Một số thành phần chống nắng hoá học
  • Hương liệu tổng hợp hóa học trong nước hoa, hóa mỹ phẩm.
  • Một số sản phẩm có tính axit mạnh như thuốc nhuộm tóc, chất tẩy rửa gia dụng hay các loại nước sơn.

Ngoài ra, khi làn da cọ xát với những vật liệu không thoải mái cũng sẽ gây ra kích ứng. Ví dụ như sẽ có những người bị kích ứng bởi vải ren, jeans dày hay nylon. Trong làm đẹp, kích ứng có thể xảy ra do sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da. Giống như dị ứng, một số người có thể bị kích ứng bởi một chất hoặc một thành phần nào đó vốn dĩ hoàn toàn bình thường. Thậm chí có hiệu quả tốt đối với những người khác. Vì vậy, một tác nhân khiến bạn kích ứng không có nghĩa là chúng hoàn toàn đáng ghét đâu.

3 loại kích ứng da

Kích ứng bao gồm 3 loại như sau:

  • Kích ứng cơ bản: Vùng da sử dụng mỹ phẩm chuyển sang màu đỏ. Nguyên nhân do nồng độ trong sản phẩm sử dụng quá mạnh so với khả năng thích ứng của da khiến chúng không thể tương thích với nhau.
  • Kích ứng tích lũy: da nổi mụn li ti và ngứa nhẹ, bởi vì sau một thời gian dài sử dụng mỹ phẩm sẽ gây tích tụ một số chất, dẫn đến hàm lượng của chúng tồn tại trên da quá cao.
  • Kích ứng chủ quan: chỉ tạo cảm giác nóng, rát cho người sử dụng do các tác động tiêu cực từ môi trường hoặc do chức năng da không tốt.

Lời khuyên

Có một cách để nhận biết kích ứng trong lần đầu sử dụng sản phẩm mới. Đó là bạn có thể test sản phẩm ở một vùng da nhỏ. Sau 24-48 tiếng, nếu da không có phản ứng thì mới bắt đầu sử dụng. Nếu sau khi sử dụng, da bị nóng rát, ngứa đỏ. Bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức và rửa sạch vùng da thoa sản phẩm.

Trong thời gian 2-4 ngày sau đó, bạn nên dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Nếu thấy da trở nên dịu lại và hồi phục thì đó chỉ là kích ứng. Lúc này bạn có thể sử dụng lại sản phẩm.

dị ứng kích ứng da với kem chống nắng

Dị ứng da (skin allergy)

Đặc điểm nổi bật

Khác với kích ứng, dị ứng lại là một vấn đề nghiêm trọng hơn rất nhiều. Dị ứng da còn có tên gọi khác là viêm da tiếp xúc dị ứng (skin allergy). Biểu hiện dị ứng da ban đầu cũng giống như kích ứng, nhưng sẽ nhanh chóng trở nên trầm trọng như da nổi mụn nhiều và đồng loạt, sưng phù, nổi mề đay, ngứa ngáy, da đỏ, phồng rộp,… không chỉ trên vùng da tiếp xúc mà có thể lan ra toàn thân. Dị ứng thường kéo dài hàng tuần, đôi khi hàng tháng và bắt buộc phải có liệu trình điều trị an toàn để tránh các hậu quả đáng tiếc như sốc phản vệ, khó thở hoặc thậm chí ngừng thở.

Nguyên nhân gây dị ứng da

Sau đây là một số chất gây dị ứng điển hình:

  • Một số loài thực vật hoặc chất có trong loài thực vật đó.
  • Thành phần trong nước hoa, mỹ phẩm, chất tẩy rửa.
  • Kim loại (như niken trong đồ trang sức), quần áo (các loại tơ sợi hoặc chất tẩy, nhuộm dùng để sản xuất loại vải đó).

Khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, hệ miễn dịch trong cơ thể sẽ phản ứng quá mức và giải phóng các kháng thể có tên là immunoglobulin E (IgE). Kháng thể này di chuyển đến các tế bào và giải phóng ra histamin (một chất gây viêm). Từ đó tạo ra phản ứng dị ứng. Theo Học viện Hen Phế Quản & Miễn Dịch Học Hoa Kỳ (The American Academy of Allergy Asthma & Immunology), phần lớn dị ứng là do di truyền.

dị ứng kích ứng da với kem chống nắng

Lời khuyên

Bạn biết không, đôi khi dị ứng sẽ xuất hiện theo kiểu bất ngờ mà bạn không lường trước được. Điều này là có thể là do bạn đã tiếp xúc với chất gây dị ứng tiềm năng. Lúc đầu thì mọi chuyện có vẻ bình thường. Tuy nhiên sau nhiều tháng hay nhiều năm, cơ thể bạn đột nhiên phản ứng chống lại chất này. Và dị ứng bất chợt “gõ cửa” tìm đến bạn. Do đó, khi được chẩn đoán hay cảnh báo về một chất có thể gây dị ứng, bạn cần thận trọng khi tiếp xúc. Khi đã biết chắc cơ thể mình dị ứng với chất đó, hãy tránh xa chúng.

Trong làm đẹp cũng vậy. Bạn nên ngay lập tức ngưng sử dụng sản phẩm bị nghi ngờ là nguyên nhân gây ra dị ứng. Sau đó, hãy tìm hiểu kĩ thành phần trong sản phẩm đó. Hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để sớm phát hiện ra thành phần gây ra dị ứng trên da nhé! Một điều cần nhấn mạnh ở đây. Khi bị kích ứng, bạn còn có cơ hội sử dụng lại sản phẩm đó. Nhưng với dị ứng, điều này là không thể. Vì bản chất dị ứng liên quan đến hệ miễn dịch trong cơ thể. Nên chúng ta không thể thay đổi được.

Kích ứng kem chống nắng

Cách xử lý kích ứng kem chống nắng

Sau những thông tin trên, giờ chúng ta sẽ nói về kem chống nắng nhé! Đối với trường hợp kích ứng kem chống nắng. Bạn sẽ thường gặp phải những triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, nổi mụn nước li ti. Lúc này, điều đầu tiên bạn cần làm đó chính là ngưng sử dụng sản phẩm đó hoàn toàn. Và chờ cho đến khi các triệu chứng này khỏi hẳn. Thường thì sẽ kéo dài từ 2-4 ngày. Trong thời gian này, bạn nên dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Và nói không với các sản phẩm làm sạch có chứa AHA, BHA hay các loại hạt (scrub). Vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh nên sẽ có nguy cơ làm da bị kích ứng nhiều hơn.

Ngoài ra, trong thời gian chờ da hồi phục, Twins khuyên bạn nên tạm dừng cả quy trình skincare của mình. Chỉ nên làm sạch với nước muối sinh lý thôi. Bởi việc skincare trên nền da nhạy cảm rất có thể sẽ gây ra hiện tượng “kích ứng chồng kích ứng”. Cụ thể là những sản phẩm trước đây bạn dùng bình thường nay lại gây kích ứng cho da.

Trường hợp kích ứng nặng

Nếu thấy tình trạng kích ứng kem chống nắng trở nặng, chẳng hạn như da bị chảy dịch đỏ. Đừng tự ý thoa gì cả mà hãy tìm đến bác sĩ bạn nhé! Có thể bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc bôi chứa corticoid. Hoặc dùng đến cả thuốc uống chứa thành phần này. Thật ra Corticoid không hẳn là xấu hoàn toàn. Vẫn có những trường hợp phải có chất này thì điều trị mới có hiệu quả. Tuy nhiên dùng với liều lượng ra sao, loại nào thì phải cần đến bác sĩ. Họ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể cho làn da của bạn.

Tự “nâng cấp” làn da của mình

Khi bị kích ứng kem chống nắng, xử lý xong, có bạn sẽ dùng lại được bình thường. Tuy nhiên cũng có những bạn dùng tiếp vài ngày lại bị kích ứng. Đây là trường hợp cơ địa dễ bị kích ứng. Lúc này, bạn nên tăng cường dưỡng ẩm, phục hồi và làm dịu để nâng cấp thể trạng da của mình. Giống như tập thể dục để tăng sức đề kháng thì sẽ ít bị bệnh hơn vậy đó!

Bạn đang cần tìm một loại serum phục hồi cấp ẩm tốt cho da? Tham khảo ngay sản phẩm với khả năng cung cấp hàng triệu phân tử nước cho da này nhé: https://twinsskin.com/san-pham/total-strength-serum-serum-cap-nuoc-va-phuc-hoi-da-chuyen-sau/

Dị ứng kem chống nắng

Tiếp theo, Twins sẽ tập trung nói về dị ứng kem chống nắng. Vì đây là vấn đề khá phức tạp và nhiều bạn vẫn chưa biết xử lý như thế nào.

Triệu chứng của dị ứng kem chống nắng

Dị ứng kem chống nắng phát sinh những triệu chứng tùy vào mức độ nghiêm trọng. Làn da có thể bị ngứa, phát ban đỏ, sưng tấy hoặc để lại một mảng khô tương tự như vết bỏng. Nghiêm trọng hơn nữa có thể dẫn đến phồng rộp, đau rát và chảy dịch. Thời gian phát sinh các triệu chứng này còn tùy thuộc vào từng người. Có thể từ vài phút cho đến vài ngày. Đôi khi bạn sẽ không biết mình bị dị ứng kem chống nắng cho đến khi tiếp xúc với tia UV. Loại phản ứng này được gọi là viêm da tiếp xúc quang (photoallergic contact dermatitis).

Làn da nhạy cảm sẽ dễ bị dị ứng kem chống nắng hơn bình thường. Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử dị ứng với nước hoa hay các thành phần hóa học khác. Hoặc ai trong gia đình bạn dị ứng với kem chống nắng. Nguy cơ bạn gặp phải vấn đề này cũng sẽ cao hơn những người khác.

dị ứng kích ứng da với kem chống nắng

Xử lý dị ứng kem chống nắng

Khi làn da xuất hiện triệu chứng của dị ứng kem chống nắng. Điều đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch vùng da này. Một số người khuyên bạn nên thoa các loại kem làm dịu da hay giảm viêm sau đó. Tuy nhiên, Twins không khuyến khích bạn làm điều này. Vì đây là những sản phẩm không kê đơn. Việc chúng ta tự dùng ở nhà sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên: chúng ta nên để yên và không làm gì trên vùng da này. Để tránh nguy cơ da bị dị ứng thêm thông qua điều trị. Hầu hết các phản ứng sẽ hết trong vòng ba tuần. Trong thời gian này, bạn cần tránh nắng hết mức có thể bằng các biện pháp khác. Như che chắn kỹ càng, tránh ngồi gần cửa sổ.

Nếu tình trạng dị ứng cứ lặp đi lặp lại hoặc trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên đi đến bác sĩ để được chẩn đoán tình trạng da và điều trị. Các bác sĩ cũng có thể giúp bạn tìm ra thành phần dị ứng hoặc cho bạn lời khuyên trong việc chọn lựa kem chống nắng an toàn.

Cách phòng tránh dị ứng kem chống nắng

Chúng ta đều biết: Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Do đó, hãy ngăn ngừa dị ứng kem chống nắng ngay từ đầu nếu có thể. Sau đây là một số lời khuyên Twins dành cho bạn.

Tìm hiểu thành phần

Hãy tránh các thành phần có thể gây nhạy cảm cho làn da bạn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng biết được điều này. Quá trình này cũng phải mất một vài lần thử nghiệm. Đại loại như, phải bị dị ứng vài lần mới biết được vậy. Nhưng bạn có thể lưu tâm một số thành phần đã được nghiên cứu có khả năng gây dị ứng cao sau:

  • Benzophenone (đặc biệt là benzeophenone-3, hoặc oxybenzone)
  • Dibenzoylmethanes
  • Cinnamates
  • Hương liệu (fragrances)

Theo Học viện Hen Phế Quản & Miễn Dịch Học Hoa Kỳ (The American Academy of Allergy Asthma & Immunology)

Ngoài ra, kem chống nắng vật lý với Zinc Oxide và Titanium Dioxide sẽ được khuyên dùng hơn. Vì thành phần của chúng ít có nguy cơ gây dị ứng hơn so với kem chống nắng hóa học.

Test trên một vùng da nhỏ

Mỗi khi mua một sản phẩm dưỡng da mới nào về, bạn cũng nên test thử mức độ phản ứng lên da. Đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm. Và kem chống nắng cũng vậy. Sau đây là một tip bạn có thể tham khảo:

  • Đầu tiên, thoa một lượng nhỏ kem chống nắng lên vùng da bất kỳ.
  • Chờ xem có phản ứng nào xảy ra không. Bạn nên cho vùng da này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có kết quả rõ ràng hơn.
  • Nếu không có gì xảy ra trong hai ngày. Bạn có thể thoa sản phẩm lên vùng da mình mong muốn.

dị ứng kích ứng da với kem chống nắng

Kem chống nắng vẫn luôn là điều cần thiết để bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Đối với làn da nhạy cảm, có thể sẽ khó lựa chọn hơn một chút. Nhưng Twins tin rằng, bạn nhất định sẽ tìm được tuýp kem chống nắng “chân ái” của đời mình. Dựa trên những kiến thức chăm sóc da chuẩn xác và khoa học mà bạn đã tích lũy được.

Hẹn gặp bạn trong những bài viết kỳ sau.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *